怎样可以让皮肤变白变滑

我的身上皮肤特别黑还有许多小疙瘩怎么样才能变白变滑一些呢我好
　　有日常保养、医学手段、食疗等方法可以帮助改善皮肤状态。日常保养日常保养包括多喝水、做好防晒工作、定期去角质和清洁皮肤。水是生命之源，可以帮助促进新陈代谢，使肤色更加明亮。防晒可以防止紫外线伤害，避免皮肤变黑。定期去角质可以去除死皮，使皮肤更加细腻。清洁则。

怎么样可以让脸变的滑滑嫩嫩的
　　还可以清除体内垃圾，达到减肥的效果；想皮肤好，那么你生活就要有规律，每天晚上10点到2点的美容觉一定要睡好；别抽烟，别喝酒；还有，想变白，吃东西的要注意，颜色深的别吃，会形成色素，象咖啡，酱油之类的；最后，脸上的，你可以多做美容，现在书店有很多使皮肤变白变滑的书，甚至你可以去。

如何使自己的皮肤变得又白又滑
　　浴后乳液可以用郁美净的浴液：力士不错他们明星不是那么白的，都化=了=妆的，像大S那是真的白，其他明星身上的斑点都有用遮瑕粉，白是天生的，如果真想要白的话，要花两三年呢。除非用了含铅和含汞的产品才会变得白一些。

怎样能然皮肤变白变嫩最好能吃的
　　以下是一些食物和建议，有助于使皮肤变白变嫩：维生素C：富含维生素C的食物，如奇异果、橙子、柠檬、番茄、白菜、草莓、甘蓝等，可以帮助。使皮肤细腻有光泽。胶原蛋白：富含胶原蛋白的食物，如肉皮、鱼皮、猪蹄、鸡翅等，可以增强皮肤弹性，使皮肤变得更加紧致嫩滑。胡萝卜素。

我想请问大家怎样让皮肤变白变滑除了健康的饮食和作息时间有没有
　　为什么一定要韩国的，韩国的假货太多

怎么能让皮肤变白变光滑到底该怎么办呢
　　其实让皮肤白也不是件很难得事，我个人觉得多喝水，睡眠要充足，多吃水果，多吃蔬菜，建议你再搭配一些补水嫩白的护肤品，我用的是唯蕾玫瑰细胞原液，效果挺好的。

怎样可以使皮肤变白变光滑
　　病情分析：您好，根据您的描述您的情况应该是面部问题。指导意见：您好，根据您的情况，建议您要调理一段时间，一定要注意补水防晒，建议用左旋维C或传明酸外用，可以去除暗沉，美白，增加面部光泽，禁忌辛辣。

怎么能让皮肤变的更水灵嫩白
　　还可以清除体内垃圾，达到减肥的效果；想皮肤好，那么你生活就要有规律，每天晚上10点到2点的美容觉一定要睡好；别抽烟，别喝酒；还有，想变白，吃东西的要注意，颜色深的别吃，会形成色素，象咖啡，酱油之类的；最后，脸上的，你可以多做美容，现在书店有很多使皮肤变白变滑的书，甚至你可以去。

如何让腿变白变光滑
　　有去角质、温水滋润、去汗毛、促进血液循环、注射美白针、激光美白、涂抹有机酸、补充维生素、防晒等方法可以让腿变白变光滑。去角质小腿的皮脂腺比脸部皮肤少，因此更易干燥缺水。这还导致肌肤细胞的代谢周期变慢，所以角质的堆积也就更厚，尤其是在膝盖、脚后跟等部位。。

怎样让皮肤变得嫩白滑
　　病情分析：可以通过饮食调节和防晒来美白同时出门记得做好防晒工作黄瓜，西红柿，指导意见：猕猴桃等都是美白的食物，牛奶洗脸，可以美白，保湿，除菌，清洁皮肤，多吃蔬菜水果，