如何长胖

吃什么可以长胖
　　那么我们应该怎么来减呢？听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营。什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效。

想长胖求医生
　　病情分析：你好，应该是你的消化系统不好，胰腺功能差，食物不能充分吸收。指导意见：建议你抽空去医学检查一下消化系统和胰腺胆囊等功能状态。平时多吃一些富含蛋白质，维生素和脂肪一类的食物。祝你早日胖起来

怎样快速长胖
　　吃高热量的食物，减少运动

吃什么才能长胖
　　呵呵长胖很容易啊多吃啊然后不运动就很容易长胖的吃些有营养的东西

吃蛋糕怕长胖如何巧吃蛋糕不长胖
　　蛋糕的热量很高，类似慕斯蛋糕提拉米苏，cheese蛋糕等，热量都很高的想要吃蛋糕不长胖，一次少吃点，多运动，晚上尽量不要吃

我想长胖怎么办
　　这个长胖应该还是比较容易得吧平时多吃点高蛋白质高热量得食物就行了啊可以选择在晚上9点之后进食而且也可以吃宵夜了相信一个月之后变化应该会蛮大得了

怎样才能长胖长高
　　长胖的话，那是身体吸收营养过度，累积下来的脂肪，我建议你使用安高乐吧，它是由十三种营养元素结合成的，连央视都报道过

怎么吃能长胖
　　训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。★希望对朋友有所帮助！祝朋友身体健康！早日长胖★

如何长胖是不是肠胃或者脾出了问题
　　病情分析：你好，分析你的情况，按我经验考虑是身体严重缺乏维生素造成的。指导意见：我建议口服修正牌通药五维他口服液连服一月，你的目前问题会得到明显的改善好转的。希望我的指导对你健康有帮助，祝您健康快乐每=一=天。谢谢医生询问：平时还有别的方面不舒服吗？

吃什么可以长胖
　　您好；如果想长胖，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物等较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼就会变胖的。