经常对着电脑眼睛干涩要怎样保护

在办公室上班经常对着电脑怎么缓解眼睛疲劳
　　四是注意保护视力要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在4050厘米，使双眼平视或轻度向。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼。

长时间对着电脑和看书时怎么保护眼睛
　　如何保护眼睛？一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少。多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维。

天天对着电脑脸上皮肤怎么保护
　　这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面。针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果。从而加强皮肤。

经常对着电脑如何保护皮肤
　　因为经常对着电脑，眼睛会干涩，水会散发水蒸气，使周围空气湿润，放一杯清水的作用是使你的眼睛没有那么干涩。3。电脑族的人应该经常喝绿茶或用枸杞泡水，清肝明目，对眼睛好。4。在对着电脑工作前，提前15分钟前涂一些护肤品在脸上和手上，这样能更好地保护皮肤免遭辐射。5。经。

长时间面对电脑眼睛疲劳干涩怎么办
　　有改善生活习惯、使用人工泪液、热敷、饮食调理、穴位按摩、使用防蓝光眼镜等方法。改善生活习惯减少用眼时间，尤其是不要长期近距离。当然在眼睛干涩的时候也可以闭上眼睛休息十来分钟，这是对人体对好的方法。使用防蓝光眼镜电脑蓝光容易造成眼疲劳，导致视觉细胞损伤，所。

总是对着电脑工作眼睛受不了了怎样保护啊
　　用了电脑半个小时到一个小时后就要离开，闭上眼睛休息一下，或者用眼睛远眺一下，再做做眼保健操

天天对着电脑应该怎样保护皮肤
　　在电脑跟前放一盆仙人掌，避免辐射，在简扒电脑跟前放一杯水，避免皮肤山咐早干燥，玩电脑时尽量频率过高的眨眼睛，能避免眼睛干燥逗雀求采纳

我的工作需要经常对着电脑经常用眼过度应该如何保护眼睛
　　您好，建议可以用自然之宝叶黄素软胶囊适合用眼过度以及久上网络人群。成人每日1粒，建议随餐食用。保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变希望能帮到您祝身体健康

每天对着电脑怎么保护眼睛除了戴防辐射眼镜还有有没有其他方法
　　长期对电脑，对眼睛的伤害并不是辐射..伤害眼睛的是我们自己，长时间看电脑，眼睛得不到休息，容易产生疲劳，干涩。所以最好的办法就是自己注意休息，对电脑一个小时之后就要休息下，看看远处，让眼睛得到放松。