我上半身特别瘦下身特别胖怎么减肥

上半身瘦下半身很胖
　　病情分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法，减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。指导意见：能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力.

上身瘦但下身很胖怎么减我是男生
　　男生不是很胖很臃肿的样子，就不用减肥吧，你可以加强上半身的健身呀。让上半身也是肌肉型的，不是很好吗。望采纳

为什么我上半身瘦下半身很胖那腿很粗
　　瘦腿需要长期坚持，以下供你参考：1.拍打肌肉从最简单的开始，把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。时间估计要比较久了。每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右，拳头敲打。力度以自己不感觉难受的范围。拍打可以让脂肪燃烧运动，算是一种减肥了。2.热水浸泡在热水的帮助下可。

为什么上半身瘦下半身胖
　　上半身消瘦下半身肥胖不是什么大病的不用担心的自己时间久了就会好的如果很严重的话话可以去医院做=一=个检查想医生做有关的咨询不需。西芹等五小腿减肥告别小象腿1、减瘦小腿肚小腿肚是位于小腿后部的肌肉这部分肌肉叫腓腹机正常情况下腓腹机看起来是比较发达的一点腓。

上半身比较胖怎么减肥
　　减肥是需要通过是当的方式的，而且还是学生，有学习压力的，可以适当的调整饮食结构，少吃含油脂多的食物，适当增加膳食纤维含量高的食物的摄入，同时可以增加体育锻炼

下半身怎样减肥最快
　　当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒。

下半身比较胖怎么减而且是经常站立
　　不吃减肥药，不亏待嘴巴肚子，不做高强度运动，合理健康，因为轻松，也容易坚持，不反弹！我最重的时候157，厉害吧！现在基本保持在57KG左右个子。就是经常用第一个方法保持下身形，同时那样也能使气质提升，整个人看起来都比以前挺拔了。想要更瘦的人最好一直坚持跑，特别见效的！

上半身比较胖怎么减肥
　　减肥是需要通过是当的方式的，而且还是学生，有学习压力的，可以适当的调整饮食结构，少吃含油脂多的食物，适当增加膳食纤维含量高的食物的摄入，同时可以增加体育锻炼

减肥怎么减下半身
　　我的一个同学就是这样瘦下来的，你可以先坚持连续跳3分钟，休息一下，调整呼吸，等心跳平稳一点再继续，再休息。。。。呵呵，是挺麻烦的，可是能帮助你坚持下来哦！还有就是我用过的办法，我是那种上半身一点都不胖，脸也小，可是腿粗的女生，同学都说我坐着的时候身材不错的样子，一站起来。

为什么有人上身瘦下身胖怎么才能减下身呢
　　下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动11.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上。十四种让腿变瘦变美的食物怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿。