我十三岁身高才一米五左右怎么才能让我快速长高啊

我今年十二岁身高一米五八怎样快速长高
　　每天蹲跳起50个以上，坚持一个月就有效果的。

男孩13岁开始发育18岁身高一米七一还能长高吗
　　基本定型，要考虑从其它方面提高自己的综合素质，全面发展。谢谢采纳！

我是女孩儿二十岁了身高才一米五还有什么办法能长高吗
　　没办法，提高下自己的内涵吧，妹子。身高不是问题，内涵才是高度。

16岁身高一米六一请问怎么样快速长高15厘米
　　你好，16岁身高还是我增长的空间的，建议你日常饮食注意增加营养，尤其是可以多补充蛋白质，钙质。并注意多运动，保持充足的睡眠。运动方面可以多做跳跃运动，拉伸运动等，如跳高，篮球等。每天晚上建议10点前入睡，可能促进生长激素的分泌。

我今年十八岁身高一米六五请问我还能长高吗需要怎么做
　　这对于身高的增长有着不可忽视的作用。年龄和生长板：如果您已经过了青春期的快速生长期，那么自然生长的可能性就会降低。此外，如果您的生长板已经闭合，那么自然长高的可能性也会大大降低。综上所述，是否还能长高以及如何做才能长高，并没有一个简单的答案。它取决于多种。

我的儿子19了身高1米5吃什么药能长高啊
　　这可能是遗传的现象，恐怕无法继续增高的，顺其自然吧，不要做做不到的事情。

我今年13岁可是身高只有1米48左右请问怎样才能长高谢谢
　　身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的，你现在的年龄还是会长高的。建议你平时多参加体育锻炼，可以适当进行补钙，每天保证八小时的睡眠，不要熬夜，因为多数身高发育都是在夜里生长的，再有平时多摄取有营养的食物，如鸡蛋，牛奶等。

我现在20岁身高1米65左右有什么方法能让我再长高一点呢
　　165身高还不错啊。1618岁的话增高鞋是有用的，20应该也可以的，不过效果不会那么明显，23厘米是没问题的。

我今年15岁可身高才一米六一我要怎样才能长高啊请各位哥哥姐姐帮
　　避免因姿势不良导致的身高发育受限。避免过度压力：长期处于高压状态可能会影响生长激素的分泌，因此，保持积极乐观的心态也是非常重要的。定期体检：定期进行体检，了解自己的生长发育情况，如果有任何问题，可以及时发现并处理。以上方法都需要长期坚持才能看到效果，同时。

我想知道如何快点长高我是六年级的小学生身高一米五左右遗传
　　“胺基酸“的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。建议你持续12小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高.