胖子怎么减肥有什么快速减肥的好办法吗

我是家族遗传肥胖有什么好的办法或方法能达到快速减肥
　　你好建议你中医针灸减肥。针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。

对于肥胖该怎么减肥呢
　　你好，菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

产后肥胖怎么减肥会快一些
　　你好，一般如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生68周之后再开始尝试积极减肥运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。而且减肥有很多方法，不一定非要断奶以后再开始瘦身，其实喂哺母乳的话，瘦身会更快，效果会更好，只要选对了瘦身方法，不要盲目的节食瘦身。；晚餐要适。

男生快速减肥有什么好办法
　　你好用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以。

我很肥胖可以怎么样来减肥呢
　　问题分析：看了您的照片。常见于局部水肿所致，同时不排除系带较长所致，只要不影响功能，就没什么问题的，不要担心了意见建议：在当地医生的指导下，高锰酸钾温水坐浴即可，消炎消肿，现在已经可以洗澡了，同时可以进行运动的

肥胖求教健康的减肥方法
　　病情分析：您好，中药减肥是有效的，以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，减肥水果前三甲：1、苹果。2、葡萄柚。3、木瓜。指导意见：中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用。

怎么让我196斤的胖子减肥成功能找个工作和对象
　　胖是问题，可是个人形象和内在都不同.你可以先修养自己的气质，无论你长什么样，气质出来了，工作和对象都会有.但是，并不是说很多人都愿意和胖子在一起.首先你想找工作，胖的人会给别人的印象就是，懒.减肥不是一朝一夕的事.我以前也挺胖的.减了2年，虽然都是有些断断续续的，可是瘦了。

肥胖者合并高脂血症应如何减肥
　　合并高脂血症的减肥者应坚持低脂肪膳食，每天膳食中脂肪总量不超过50g，烹调用油在15～20g，还要注意“看不见”的脂肪不可摄入过多。选用海产品、豆类制品代替部分陆地动物肉类对降脂有利。减肥者应增加膳食纤维和富含维生素C的食物，饮食中应包含较多的粗粮、蔬菜、水果。

产后肥胖怎么减肥会快一些
　　像绿茶，菩洱茶！多吃粗粮，少吃油类的食品，每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动。找人监督减肥的时候，经常会发现身边原来很多；损友。他们往往会劝你说，吃完再减肥等各种破坏你减肥计划的话。因此在减肥期间最好避免和这些朋友接触，最好找一个有。

小腿如何快速减肥
　　所以有些小腿较粗的女性便想要知道小腿如何快速减肥。其实一般来说小腿通过吸脂手术可以达到快速减肥的目的，并且因为吸脂手术可以很匀称的吸走小腿脂肪，所以术后的肌肤也基本不会有凹凸不平的情况。吸脂手术是一种比较受欢迎的瘦腿方式，其注意是利用负压原理来对腿部多。