请问16岁男生如何快速长高

男生16岁后怎么长高些的啊
　　理论上来说，长高跟年龄关系不是太大，三十岁的人也可以长高，就是用的安高乐，燕麦是安高乐的成份。

16岁男生才172CM身高怎么长高啊很急
　　16岁男生身高172CM可以通过运动、饮食、睡眠、心态调整等方式长高。运动运动可以促进成骨细胞的活性，有助于长高。建议进行拉伸、蹦跳的运动，如篮球、跳绳等，这些运动对肌腱、骨质、韧带及关节囊都有促进生长的作用。饮食要保证饮食的均衡和充足，包括蛋白质、碳水化合。

男生16岁后怎么长高些的呢
　　是有的是希望，也要加强营养，睡眠要充足，试下安高乐，多做拉升跳跃运动，多吃豆制品，多喝牛奶，保持好心情，因为消极情绪会影响长高。

男生16岁后怎么长高
　　我有个表弟个就很高，他妈一直给他在吃个叫安高乐的，还是很有用的，你可以试试就知道了。

16岁的男孩168了怎么长高。。。
　　长高的最后冲刺创段：男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。25岁之前快速长高的方法能增高的食物要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“氨基酸“的食物，如。

16岁男生身高170脸没张开。请问各能长到啥时怎样加快长高
　　长高首先，你要保证，你的睡眠质量还有要适量的运动，平和的心态，最主要的是你要保证你均衡的营养，为些营养品是有必要的。

请问16岁男生如何才能长高
　　如果可以的话，你可以考虑吃安高乐，还可以，我堂妹就是吃的这个长到1米7的，考虑下吧。

16岁男孩怎样能让身体快点长高
　　男孩在12～13岁，女孩10～11岁时进入生长发育的第二次高峰，即进入青春期，这一时期也被称为身高突增期，身体长高的速度出现第二次高峰，我国青少年青春期高峰持续时间正常者为3～4年，正常情况下，在这一时期里男孩可长高20～25厘米，女孩可长高15厘米左右。青春发育后期，长骨骨。

16岁男生怎样才能长高些的啊
　　这个我需要说一下的，很多的增高产品都是假的，建议不要轻信，你可以去试安高乐，这完全是生长发育所带来的营养元素，QS认证的，新闻上也播出过的

怎么样可以让一个16岁的160cm的男孩迅速长高
　　不要强调吃一种所谓的“营养品”或者药品就会长高。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养，良好的心态，适当的体育活动，充足的睡眠也是长高的重要因素。适当的体育活动就是达到运动的目的，又不感到疲劳为宜，每天不少于一小时。合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不。