现在有点小胖想减肥要怎么减啊大神们帮帮忙

我现在身高16米体重55公斤从小胖到大的我想问一下用什么方法
　　对于快速减肥，办法肯定是有的拉！不过要首先确定你是局部胖还是整体偏胖拉以你的身高和体重来看应该是局部胖的可能性较大，可以作局部抽脂，抽完还是要遵循少吃多动的原则，五分饱吧如果是整体偏胖的话，有可能是遗传，也可能是身体有一些小疾病；建议找个医生咨询下，然后作下身体。

怎样快速健康减肥方法有哪些
　　节食加运动，或者口服国外一些酵素，国内的都是假的，或者中医的埋线减肥，再或者就是美容仪器减肥，我就属于从小胖，全部都试过了，后来慢慢减下来了

作文快乐的体育文化周
　　中国人常说“心宽体胖”，这可是多少年来祖宗留下的话，当然不会错，而我自己正应验了这句话。要说我体胖，可是由来已久，事出有因。首先是遗传基因，鄙人老爸就是一名体重超标者，这么说吧，他的“腰围”与“裤长”相等，且从小胖到老，连三年自然灾害都不曾让他减过分毫；其次是外在。

小女身高150多一点体重135斤要减多少为益还有怎样减肥健康有
　　我的妈啊，我们班的小胖男的，1米7，136斤，我们都叫他小胖！男的还不显胖些！你一个女的1米5都135斤，那该有多胖啊！最好减到90！

我就屁股大大腿总有点粗怎么减肥
　　常听老人言：屁股大的女人好生养。其实小胖一点也是一种福气相哦不过爱美的孩纸总是有减不完的肥。其实，只要少坐多动，均衡饮食，就会有很健康的体魄了。有一招很实用的方法：双脚并拢，屁屁和两大腿都一起用力夹紧，可以在大腿之间夹住一张纸，坚持3分钟不让纸掉落。每隔一分钟。

晚宴的裙子需要1个月快速减肥但不吃减肥药1我全身都小胖就是看
　　最快的方法还是每天跑步半小时以上，跑步时少喝水。然后做肌肉拉伸10分钟。做深蹲减大腿。晚上最好少吃或者不吃饭，睡觉前两个小时都不要喝水。请采纳

失算怎么造句
　　小胖打算减肥，计划每天跑1000米，一月后减10斤，结果他失算了，月末测重发现自己胖了20斤。

两百斤肉很紧凑的女胖子有可能减下来吗目前初二从小胖到大身高
　　多参加运动就好了，等到你成年以后，没准自然就瘦了，我身边就有个1米58的学生，高二、高三的时候有158，结果等上大二的时候回来偶遇就只有138了，我问她怎么瘦那么多，她说可能没高考升学压力，加上上大学后勤工俭学自然就瘦了。。所以现在不建议你尝试除运动外的任何减肥体验

人对着电扇吹为什么会越吹越热
　　是小胖吹电扇。。。当然是自己用力吹的另外告诉楼主一个减肥的小秘诀，生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去淘宝网减肥产品排行榜看看www.jianfei500cn我买过，效果不错，3天成功减下来58斤。希望对楼主有用！

本人高中生是个小胖有一点肚腩的现在决心减肥的在经过20天
　　饮食方面要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。每天最少大杯水，开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。参考资料：原创。