如何提高精子质量的

怎么提高精子的质量怎么提高精子的质量
　　你好，精子质量低的话去医院治疗的会好一些。推荐你服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对你的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。

什么食物提高精子质量
　　就能帮助恢复精子质量。其他对男性生育能力非常有益的草药还包括槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、菟丝子和高丽参等。研究人说，通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，维生素c也有提高精子质量的作用。所以，吃南瓜子很有用，因为南瓜子中含有丰富。

请问如何提高精子质量
　　多锻炼，戒烟，少饮酒，不去汗蒸桑拿浴室，放松心情，手机放在上衣兜，多吃绿色蔬菜，大概就这几点，这是医院的医生总结出来的，希望能帮到你

运动能提高精子质量吗
　　可以，每天坚持一定的时间锻炼身体是可以提高精子质量的，并且保证体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。但是，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。因此，建议你不要有太过强度的锻炼，循序渐进。

有人试过怎么提高精子质量吗
　　我记得我朋友像我推荐使用过康爸爸，正准备试试，听说富含丰富维生素C，有效精子活力哦

如何增加精子质量提高生育能力
　　日常一定要调理好自己的身体，在建议去医院做个检查，发现问题要及时进行调理和治疗，生活中可以吃益生谷妥金来调理精子质量，对大大提高男性生育能力很有帮助。

年龄较大怎么样提高精子质量
　　康爸爸对于年龄较大的男性有很强的保护精子的措施，还可以增加精子活力，很推荐哦

怎样提高精子质量
　　患了弱精症应该禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。同时要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。服用富含多种维生素的制剂特别是锌、硒、钙制剂等。吃些补肾填精的中药也有帮助。

提高精子质量的食物精子质量低怎么办
　　您好，男人精子成活率低可以多吃含锌，钙，镁多的食物来提高精子质量：1.镁：能提高男性生育能力，含镁较多的食物有：大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2.缺锌：会降低性欲，减少精子数量，每日应适当补锌。含锌丰富的食物如下：牡蛎、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、花生米。

请问怎样提高精子质量
　　病情分析：您好，手术过后没有不良的反应比较好的，恢复的是不错的、指导意见：现在如果想要孩子是不好的，最好是恢复一段时间之后再要孩子。