想放下的东西放不下想忘记的人忘不掉怎么办

初恋忘不掉怎么办
　　忘了，因为那是过去你们最美好的回忆，不需要忘的，但是你要接受现实，因为年龄因为岁月，因为父母，因为其他，因为一些事，你该放下了，要学会释怀，不要再抓得紧紧得不放了，该放下了，因为你们已经是过去的事了，路还要往前走的，专情是好的，可是要是过于专了，你会很苦的，而且你身边的人也。

分手好久了还是忘不掉她怎么办
　　时常提醒要忘掉，偏偏只得反效果.我们以为已经忘记的一段记忆，其实只是藏在脑海的最深处而已，只要碰到与之有关的人或者事物，那段原以为已经忘却的曾经便再次浮现.然而无法忘记，并不代表无法忘记曾经霸占整颗心的那人或者事物.之所以无法忘记，只是因为我们无法放下当初的美好。

怎样以最快的速度忘记你忘不掉的人啊
　　快速忘记忘不掉的人可以通过投入新感情、转移注意力、改变环境、运动、睡眠、社交活动等多种方法实现。投入新感情进入下一段感情是。忘记一个人是一个过程，需要时间和耐心。不要强迫自己忘记，而是顺其自然地接受这个过程。随着时间的推移，你会发现自己已经能够放下过去。

怎么忘掉高中以及童年的阴影我想忘掉但忘不掉因为已经成了习惯
　　没有那么多复杂的东西，何必让自己活得那么累呢，我想你不是没有别人聪明，二十仇恨禁锢了你，让你无法发挥更多的东西，让你的心无法打开，以容纳更多的东西，放下那些仇恨吧，让自己活得轻松，愉悦，你这样下去，最终受伤害的是你自己，那么多年过去了，把该忘记的不该忘记通通忘掉吧，也许。

又放不下一个人的网名你有没有一个放不下忘不掉的人
　　放不下就放不下呗，是多么错误的事情么？何必纠结于放下放不下，忘掉忘不掉？放不下就提着，忘不掉就记着就是了。人生么，都放下了，忘掉了，还活个什么劲儿？

为什么我心里一直在想一件事想忘掉却忘不掉
　　因为太在乎.所以想忘掉也忘不掉.得学会放下.现在放不下，慢=慢=来.总有一天会自然学会放下.

为何越想忘的人却越不了不是不舍得只是忘不掉
　　忘记呢是不可能的，谁也不能将记忆抹掉，只是当你彻底放下的时候才能够不去想，也就是所谓的忘记了。不要刻意的去忘记什么，这样反而想的越多，时间长了自然就淡忘了

如何放下一个用新欢都忘不掉的人
　　那就别忘了，已经刻在你骨子里，试着接受，习惯，然后就慢慢不痛不痒了。时间就是最好的良药，会解答好多看似无解的问题。希望你生活愉快。

执念太重忘不掉放不下。
　　人长大，是不可能忘的，最重要的是要放下。不要强迫自己忘了，那是对过去不负责。放下才会轻松。

怎么样在心里放下一件事。。忘掉自己忘不掉的东西。。
　　如果可以的话你可以攒钱去看心理医生还有写日记我觉得这样挺好的！不喜欢和别人说挺好的，这说明你是一个坚强而且自立的人，我喜欢你这样的性格尤其是这一点！