如何提高自身修养跟气质。

女人要如何提升自身修养与气质
　　并不是很难的事情多练习气质是对的，容貌会凋谢，气质越老越醇3自信+微笑+涵养就是这么简单！！！4你会是男人眼中的一个亮点吗？你。气质源自于内心胸怀坦荡野蛮的气质，学全智贤病态美的气质，学林妹妹自然的气质，学自己怎么学，增加文化素养。培养社交礼仪。锻炼身。

提高自身修养气质的书籍
　　建议这类书我没怎样看，这些书又贵又多字！我建议每周去报刊买《读者》看，然后认真体会一些文章的意义！肺腑之言，真的不是全部都是这类型，不过每期都有这些所谓提高人格修养与素质的文章，而且只是3元，不贵！

怎样提高自己的气质和修养
　　提高气质和修养是一个长期的过程，以下是一些可以帮助提升的方法：培养良好的生活习惯：早睡早起，保证充足的睡眠，有助于保持良好的精神状。提升个人修养。培养艺术兴趣：学习音乐、绘画等艺术，可以提升个人的艺术修养，同时也能在一定程度上提升个人的气质。保持乐观的心态。

怎样提高自身气质
　　古人讲，相由心生。心里装的东西多了，就有了思想，有了思想，就知道什么表现人才会优雅，什么表现不够好，就会改正。长此以往，就会表现出人的气质。所以现在有好多大文学家，大思想家，提到一个观点，就是，人到了一定的年龄，不管长的美丑如何，都该为自己的容貌负责！

怎样培养自己的气质和修养
　　气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫.如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉.所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识。

如何提升个人气质内涵修养
　　一是多学知识，提高自己的文化水平；二是加强道德修养，提高自己道德水平；三是多学礼仪，学会在各种场合尊重别人而不使自己卑躬屈膝；四是多锻炼自己的能力，能适应工作和生活需要。

如何提高自己的气质
　　主要》多读书吧，腹有诗书气自华，做个智慧型女人。还有注意皮肤保养，尽量白，因为一白遮三丑。留长头发，男孩喜欢长头发的女生多一点，有女人味。说话要温柔，多关心别人。有自信，该开朗的时候就开朗。

怎样提高自己的修养和内在气质
　　那么个人修养的提高则要靠自己.良好的修养最能体现一个人的品位与价值，一个有很高个人修养的人，才具最具有个性和人格魅力，当今，市场经。这就是个人的魅力所在之处.一个要想加深自己的修养，首先要从“改“做起，从“受“做起，从自我要求做起.那么究竟要怎么“改“，怎么“受“呢？1，应该改。

女人如何提高自己的气质和魅力
　　气质的培养是重点！气质就是自身修养和素质，而且不是一朝一夕的培养噢气质是关键！！！有了气质，女人魅力自然就会出现！有气质的女人还有很。如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。三、实际行动要。

请问男生如何提高自身修养内涵变的有气质
　　少说话听别人说完了再说尽量不要大吵大闹声音要让人听了就感觉好舒服，有礼貌一些即使别人语言上羞辱你也要忍住