男生16岁后怎么长高些的呢

16岁男生166正常吗怎么长高不用药物的。
　　16岁男生166属于偏矮，正常这个年龄的身高应该是172cm左右条件允许的话，建议尽快到正规医院去检查，看看到底是什么因素影响了长高，条件不允许的话可以从以下几个方面努力，使长高的潜力更好地发挥出来：一，合理营养，身体的发育，组织器官的增大都需要大量的养料，其中，尤以蛋白。

16岁男孩如何长高
　　吃点乐力钙吧，早上吃了一粒，半个小时后再吃早餐，这样有助于吸收，还是要靠运动的，还是乐力钙比较好，螯合钙好吸收一点。

男生17岁如何长高
　　呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高就老寻找长高的方法我15岁16岁那=一=年基本没长高，我差点丧失了信心但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴并且我1819岁还长了2厘米，到。

男生16岁后怎么长高
　　您好！考虑你现在年龄还小，是可以长高的，一般22岁以前才基本停止长高。首先饮食上要多吃高蛋白，含钙丰富的食品，如鲜奶、虾皮、海带、排骨汤等。另外要加强体育锻炼。

男生16岁还有可能长个么要怎样才能长高呢
　　男生16岁还有可能长个，可以通过以下方法帮助长高：保证充足的营养：蛋白质、维生素D和钙等营养素对骨骼生长至关重要。建议多食用富含这些营养素的食物，如牛奶、鱼类、鸡蛋等。保持规律的运动：运动可以刺激生长激素的分泌，有助于身高的增长。推荐进行跳绳、篮球、羽毛球。

16岁男生怎么长高
　　可以跟我朋友一样，他是有吃一种叫安高乐的，貌似还可以，很明显的看到他长了很多呢，现在老帅了。

男生16岁后怎么长高
　　运动长高，需要长期坚持，比如那些打篮球的，都长的挺高，不如你试试安高乐吧，挺不错的

16岁男生如何长高和练肌肉
　　做仰卧起坐从30个每次做起每天一次30——50——100——200这样逐渐加量要不了两个月腹肌就出来了。本人就是这样练腹肌的。

男生如何长高
　　苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加，取得了显著效果。他自幼酷爱体育，可身材不高，因为他父母都是矮个子。他14～16岁，竟1公分未长，跳高成绩也停滞不前。苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基。朗斯基对他说，只要经常做些专门的练习，还是可以长高的。他。

16岁如何快速长高
　　我是男孩，在你那个年纪是公认的小矮子，后来自己找方法，一年就成了大高个还是在没吃没喝的情况下，你可以尝试下。我的方法总结就两个字“拉伸”。我之前就会做踢腿，原地跳跃着两个运动。踢腿就是尽量让你伸展，感觉自己的腿被甩出去，这就可以了，效果很明显，还能让你的腿修长健。