预防乳腺癌应注意哪些好呢

怎么样才能够预防乳腺癌呢
　　你好，乳腺癌的治疗在于早期的发现和诊断，因此平常需要注意自身乳房健康和自我检测。在预防上要求养成良好的饮食习惯，建立良好的生活方式，避免精神压抑和饮食刺激。妇女需要掌握乳腺自我检查办法，另外避免饮酒和外源性雌激素刺激。

怎么样来预防乳腺癌的发生
　　经后912天是最佳时间，因为此时雌激素对乳腺影响最少，乳腺处于相对静止状态，有肿块亦容易发现。首先观察两侧乳房是否对称，大小是否相当，乳头有无回缩凹陷，皮肤有无改变等；然后按乳腺内上、内下、外下4个象限及中央5个区进行扪诊，发现肿块影注意其大小、质地、边界、活动度等。

我想预防乳腺癌应该注意什么呢
　　你好，你先不要害怕，肿块也不一定是乳腺癌的，建议及时的进行治疗，预防乳腺癌平时穿胸罩不要穿得太紧，选择合适的内衣，平时注意，参加运动增强自己的体质，你的情况可能有些乳腺增生，可以服用一些乳疾灵试试，祝你健康，

怎么预防乳腺癌的发生的呢
　　经后912天是最佳时间，因为此时雌激素对乳腺影响最少，乳腺处于相对静止状态，有肿块亦容易发现。首先观察两侧乳房是否对称，大小是否相当，乳头有无回缩凹陷，皮肤有无改变等；然后按乳腺内上、内下、外下4个象限及中央5个区进行扪诊，发现肿块影注意其大小、质地、边界、活动度等。

要怎么来预防乳腺癌的发生呢
　　经后912天是最佳时间，因为此时雌激素对乳腺影响最少，乳腺处于相对静止状态，有肿块亦容易发现。首先观察两侧乳房是否对称，大小是否相当，乳头有无回缩凹陷，皮肤有无改变等；然后按乳腺内上、内下、外下4个象限及中央5个区进行扪诊，发现肿块影注意其大小、质地、边界、活动度等。

乳腺癌如何预防和护理呢
　　你好，养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、。

预防乳腺癌的方法是什么
　　你好，1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养

怎么做才会预防乳腺癌的发生
　　保持乐观向上、热情开良朗的好心情！再就是在日常饮食中注意多吃些芦笋、卷心菜、红薯等防癌食品。不要抽烟，或者戒烟。

怎么做预防乳腺癌的发生的
　　经后912天是最佳时间，因为此时雌激素对乳腺影响最少，乳腺处于相对静止状态，有肿块亦容易发现。首先观察两侧乳房是否对称，大小是否相当，乳头有无回缩凹陷，皮肤有无改变等；然后按乳腺内上、内下、外下4个象限及中央5个区进行扪诊，发现肿块影注意其大小、质地、边界、活动度等。

乳腺癌要注意些什么的
　　病情分析：你这种情况应该考虑手术切除，结合应用化疗或内分泌治疗。指导意见：你好，这种情况考虑一般需要手术切除，结合应用化疗或内分泌治疗。需忌辛辣刺激高脂油腻饮食，不要食用腌制霉变食物，饮食生活规律心情开朗，不要经常生气。消除残余病灶，增强免疫力，预防复发与转移。