我该怎么办不知道为什么最近总爱胡思乱想心里也很压抑

谈恋爱谈的胡思乱想总分心怎么办
　　那就从自身找原因吧总是胡思乱想那是因为不够自信害怕失去对方，害怕失去的感觉总是分心的话，那就是问问自己了你到底是怎么了

胡思乱想算不算病该怎么办
　　你好，胡思乱想主要分三种，本身不是病，部分是病的症状。在心理学上，可以简单的给你一个建议你去对照：人生，是需要理想，适当幻想，避免妄想。希望我的回答对你有帮助。

因孩子无工作胡思乱想怎么办
　　儿女终身事，父母心中忧！虽然以前的说法终身事指婚姻，但以的观念现在来说孩子的工作事情似乎比婚姻更重要了！不变的是可怜天下父母心！这里其实只想说一句，儿孙自有儿孙福，孩子长大了，他的路还是让他自己走才好！父母给孩子安排的最完美的路也可能是孩子最悲剧的开始！父母养大孩。

心理为什么会不由自主胡思乱想青春期
　　我个人觉得青春期的人都会这样的，但是我觉得适当的可以，过分了就不行，努力学习，哈哈，希望采纳哦

为什么我没事老是喜欢胡思乱想
　　病情分析：你好，你是有神经衰弱，和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳，易烦躁等。指导意见：音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。

整天胡思乱想怎么办
　　闲的时候总是胡思乱想，那就让自己忙起来.多学点东西，来充实自己.如果确实没有什么事可做那就听听音乐或者做做健身操.您说遇到事情总是很头痛怕去面对，首先你想=一=想，那个人能不遇到事情呢！家庭的、工作上等等.我们要学会积极的去面对.如果您能有一个好的心态，什么事情都会处。

为什么女孩子整天喜欢胡思乱想
　　这是很正常的呢，因为女生的心思比较细腻啊！想的东西都比较复杂这是自然的啦很正常的

失眠焦虑胡思乱想怎么办
　　你好，失眠的因素可见于压力大，情绪刺激、神经衰弱、肾虚、气血亏虚等导致、建议，可以使用安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗。另外要调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

晚上总爱胡思乱想睡不着觉怎么办不甘心就这样度过
　　中日友好医院中医科综合主任医师张子义晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办

求回答女生为什么总喜欢胡思乱想啊怎样才能改过来
　　这情况我之前也有，我觉得是你俩没因此闹过，如果哪=一=天他发火了，你俩和好后也许你就会收敛了。或者等你以后事多了，整天有很多自己的事儿要忙，你也不会这样胡思乱想了。