怎样能很快忘记某个人或某件事

以前丢人的事要怎么忘记想起来就觉得脸红
　　所以我认为，做了丢人的事也无关紧要，只要这是自己认真做的事，即使错了那也是我的本色，人都是独一无二的，我怎样的为人，不是只靠这=一=件事来衡量的，所以，只要自己认真做事，好好做人，就会觉得心安理得，别人怎么看是他的事，我怎么做才是关键，这样想要不忘记都难了。祝你生活愉快。

怎么才能回忆起起以前忘记要做的事情
　　不要刻意去想，可能就会想起来。或者你试试想那件事的环境，或者之前在干嘛，可以刺激一下自己的思绪。千万不要用力去想，因为你越想记起，反而偏偏一直想不起来

忘记不了过去怎么办
　　那就顺其自然，不要刻意去以往某件事，因为你在这过程之中，只会更加清晰的记住它。

我想忘记一些人
　　才能让那个人淡出你的视野。拉开距离太多次数的见面会影响记忆，当你想要忘记一个人的时候，就要学会如何去规避这些距离。忘记一个人最。也就证明你已经忘了他了。心理建设认知心理学认为，人越是强迫自己忘记某件事，内心就越容易记起。越是不让自己不想起与对方有关的事情。

到底要怎样做才能忘记以前不开心的事
　　不要想着忘记，如果真的有件事让你很不开心，你越是想着忘记就越忘不了，但是日子还是要过，你应该想的是怎么开心的过每=一=天，慢慢的那些不开心的事也就淡了。。

如何忘记7年前的不开心的事情突然回忆起来但是在别人记忆里
　　忘记不开心的事情可以通过以下几种方法：接纳情绪：当不愉快的回忆涌现时，不要抗拒或压抑自己的感受。承认这些情绪的存在，并告诉自己“我可以感受到这些情绪，但我不会被它们控制”。认知重塑：尝试从不同的角度看待过去的经历。问问自己：“我现在如何看待这件事？我从中学。

怎样描写别人做某件事的过程
　　忘记了时间的流逝。他勉强打起精神，翻开书，开始就觉得一行行的字在上面活动起来，像要飞；后来觉得只是模模糊糊的一片，像一窝蚂蚁在纸上。有时却让人忍俊不禁，大笑不已。李老师有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。。

我总不能忘记那件事怎么办
　　想个一百遍。一百遍后，你就会发现原来不是件事儿，就忘了。偶就是这样子的，超有效的。

我很爱一个男生怎样忘掉他
　　时间遗忘法毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。寻找新的恋爱人是不同的，就像树叶和树叶是不同的。如果你真的爱一个人，他/她温柔、贤惠、聪明，或者充满劣迹，其中一些会永远留在你心里，让你难以忘怀。更爱自己怎样才能更。

怎样忘记痛苦和烦恼
　　目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发。便很快忘记烦恼推荐一首《保持微笑》。自我放松如果还是感觉紧张，害怕。那么你就躺在床上，双脚绷紧，过一会慢慢放松，接着是腿，从下到上。