生孩子以后下边好松怎么办

生孩子后阴道松了怎么进行缩阴
　　你好，阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些缩阴锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。方法一，屏住小便：在小便的过程中，意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

生孩子后阴道松的情况怎么缩阴
　　你好，阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些缩阴锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。方法为屏住小便：在小便的过程中，意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

生完孩子下面松怎么办
　　坐缩肛运动。每天坚持，可以缩小哦，。真的，我宝宝现在4个月了。我和老公也很性福。。。

生孩子生的下面好松弛怎么办用千黛斯好用吗
　　生完孩子下面松是非常常见的，能够用你说的，好用，而且生完孩子及早进行凯格尔运动也可以锻炼盆底肌，预防松弛。

生孩子了阴道松的情况怎么缩阴
　　你好，阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些缩阴锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。方法为屏住小便：在小便的过程中，意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

生孩子后阴道松的情况怎么缩阴
　　你好，阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些缩阴锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。方法为屏住小便：在小便的过程中，意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

生孩子后阴道松了是如何缩阴的
　　你好，阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些缩阴锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。方法为屏住小便：在小便的过程中，意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

生孩子之后肚子上的肉很松怎样可以恢复呢不要说运动
　　指导意见：你好，在怀孕期，因为子宫的增大而造成腹部皮肤弹性变差是正常的反应，以后不会恢复到未孕产前的样子了，但可以通过运动慢慢改善的。。恢复肚子的话可以多运动，做仰卧起坐，或者打圈按摩肚皮，定期敷紧肤的膜，塑身内衣也有效果

女人人流后下面会松吗生完孩子后下面会松吗
　　人流一般不会导致阴道松弛，但生孩子后由于身体激素的影响，产道需要能通过孩子，所以就会松弛，如果生产后恢复不好就会出现阴道松弛。