生活中要怎么预防乳腺癌的发生啊

怎么预防乳腺癌
　　乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康的恶性肿瘤之一，尤其是绝经期前后的妇女。预防乳腺癌可以考虑以下几点：第一，保持心情舒畅，愉悦，健康作息，保持心态平和；第二，坚持锻炼，增强体质，提高抵抗力和免疫力；第三，均衡饮食，多食用食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、。

要怎样预防乳腺癌
　　药物预防。乳腺癌最有希望的手段，已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物人参皂苷Rh2护命素，持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率，是目前乳腺癌防治中常用的现代中药。其他一些化学预防药物也正在研制中。五、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现，乳腺。

在生活中怎么预防乳腺癌啊
　　您好，改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

女性要如何预防患乳腺癌啊
　　您好，女性每年做=一=次全方位的检查，有些疾病早期是没有什么症状的，定期检查，可以更了解自己的身体状况，有病及早治疗，等到晚期就没有那么容易根治了。定期做乳房检查，关注自己的身体健康。

怎样预防乳腺癌增生
　　指导意见：乳腺癌与日常生活环境以及饮食受污染会有比较大的关系，男生通常是很少发生乳腺癌的，如果是女生，平常最好是不吃避孕药，不吃含激素比较多的食物，还有就是胸罩带的质量也需要好些，定期去做钼靶射片。追问：什么环境能具体一点吗追答：如受工业化工原料污染。

生活中怎么来预防乳腺癌啊
　　您好，改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

请问乳腺癌应该如何预防的啊
　　你好，平常经常按摩乳房，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处2平常多吃果皮是红色的水果和蔬菜如：苹果，胡萝卜等等

乳腺癌如何预防
　　你好，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

怎样预防乳腺癌呢
　　你好，多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。

女性如何预防乳腺癌
　　预防乳腺癌四、药物预防。已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用体恒健硒维康片，持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率。硒维康片里面含有的麦芽硒，是天然的抗癌之王。预防乳腺癌五、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。