怎样克服洁癖

我有非常严重的洁癖如何克服
　　识别那些可以引起我们焦虑或担心的想法，比如某些疾病传播途径可能除了书上提到的还有其他，我需要万分小心，这样的想法可能让你感觉紧张；其次，找出那些用来缓解焦虑和担心的行为和心理活动，比如反复查资料确认、在脑子里说服自己等。指导意见对于那些想法，我们要知道它们只。

如何治疗感情洁癖
　　看心理医生也不是丢脸的事早点去看哈嘛问题五：怎样帮助一个人克服感情洁癖首先要有“过去的事情已是既成事实而无法改变，关键在于把握今后的生活”这种意识！情感洁癖的治疗需要一个长期的过程，期间要勇敢积极的面对感情，不能总是用挑剔的眼光和过于谨慎的态度去审视你的。

怎么克服洁癖啊很难受啊洁癖啊宿舍有
　　什么样的人都可能遇到的，有时候我们只能是去接受。你改变别人很难，要让自己改变也不容易，那么是否可以相安无事呢，允许别人不同于自己的存在，最好是可以转移注意力，这样就不会因此而困扰了。

洁癖怎么办
　　你这种压迫症只有你自已克服和你家人的支持。。。。。要不你的生活就完了。。。。。还有你以后的小孩子。。。。。。我就是其中之一，我克服不了，最好的心理医生也只会叫我别去想，用就用，你怕什么就让你去发生什么，说到头还是叫你自已去做你害怕脏的事。。。。还让你吃什么。

我有非常严重的洁癖如何克服
　　病情分析：识别那些可以引起我们焦虑或担心的想法，比如某些疾病传播途径可能除了书上提到的还有其他，我需要万分小心，这样的想法可能让你感觉紧张；其次，找出那些用来缓解焦虑和担心的行为和心理活动，比如反复查资料确认、在脑子里说服自己等。指导意见：对于那些想法，我们要。

强迫症为什么那么怕脏如何克服心理洁癖
　　所谓洁癖是一种心理障碍，属于强迫症的一种，自我治疗强迫症的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代。

我有轻度洁癖该怎样克服呢
　　你好，首先别把这个问题当大问题，平时想洗了控制住，一点点的减少时间和频率，关键在于面对不去洗或洗的时间少的时候的情绪，这个情绪一定要接纳，这句话你能理解了并实施了，一切OK

如果我有洁癖怎么办
　　这个貌似是得自己慢慢克服，然后就是去看看心理医生啊什么的，但是我觉得没那么严重吧，我也讨厌别人碰，但是时间久了慢慢会稍稍习惯些的，我强迫症也是蛮重的，明明知道不要那样了，去还是忍不住，但是现在我会有意思的去克服，比如算一列数字，我反复算两边以后还会要再算，但是我现在。

如何克服洁癖强迫症。
　　病情分析：你好，这个就是心理的因素导致的这个的问题的。指导意见：这是心理的因素导致的，这个还是你要先自己注意的，要可以的戒除的，慢慢就会习惯的。

大便后就要洗澡不洗就觉得脏感觉有点洁癖该怎么克服
　　你的卫生习惯很好，但是有洁癖的倾向，你可以想象我们所持的蔬菜大部分使用大便做肥料的，大便只是我们身体的排泄物，不要把它当做敌人来对待。