我不自信自卑怎么办

求推荐适合内向自卑不自信的人读的书
　　知乎上心理学内容非常多，高赞答案通常都很浅显易懂且干货十足。你对自己情绪，性格不满意，想要改变是一件好事，步骤通常是正确得认识，理解，接纳最后改变它。这是我的收获。那些高赞通常也带很多现实自身案例，更好理解。通过那些让我产生了对心理学的兴趣，图片是我正在读的。。

因为自己成绩差总是觉得很自卑怎么办
　　要给自己自信，加上自己的努力，肯定能够让成绩上去，每个学霸都是从成绩不好到好的，他们并不是比我们聪明所以我们也可以和他们一样

如果一个人感觉到自卑怎么办啊
　　加重人的自卑心理。所以，如何克服自卑心理对我们来说就变得尤其重要了。如何克服自卑心理：第一，你要首先克服你的这种心理暗示，不要总是在内心不断的暗示自己，“我不自信，我不自信”，而是相反的，说我能行！第二，学习各方面。

我不自信甚至自卑我觉得我什么都比不过别人觉得自己的优点就是有
　　有自己的思考.自己的行动.自己的表达.自己的性格.走自己的路.你会发现信心一点一点的成长起来。

哎自卑勒怎么办额
　　哎``自卑勒如何额？？谁教下下。人总是不可以常自信

很丑很自卑怎么办
　　加油！自信的人是最美的。相信我每个人都会有自己的长处，总会有一个人发现你的优点。

很自卑没自信容易脸红性格内向怎么办啊
　　我也这样，或者每个人都这样，这是有办法改变的，我找到了。很简单，找到自己擅长的领域，多多回味回味一下，我的自信领域也不是多特殊，只是爬高，我现在做一些高空工作，每次上去的时候，都会感觉自己的自信，我也在工地干苦力，每当这个时候我虽然累但是心里踏实，想想以前的混天撩日，对。

女孩子自卑害怕怎么办
　　亲爱的，我想说你是世界上最优秀的，没有人可以否定我们除了我们自己，自信的女人最美丽，管他们的流言蜚语或者怎样自己活的开心最重要，我觉得没必要自卑，没人生来这个世界上就是一个优秀的独一无二的个体，没人可以否定我们，你要相信自己首先你要搞清楚你为什么自卑：身材、样。

自卑又没自信还有救吗
　　你现在不是挺自信地认为你是自卑的并且又厚脸皮的在这问出这种问题你还说你自卑？！！

觉得自己走路很奇怪说话什么都很自卑咋办
　　自卑的人，最害怕别人说自己的毛病，但这个毛病一旦自己主动说出来，主动接纳自己，他就会慢慢走出自卑。不要太在意别人的话，在意你就输了，主动出击，慢慢培养自信