洁癖强迫症怎么办怎么办

我有洁癖怎么办
　　普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助。

我得了强迫症的洁癖症到底怎么办啊
　　分散注意力

我怀疑自己有洁癖和强迫症怎么办
　　到医院看心理咨询的医生，把目前的状况如实讲给大夫听，因为由于洁癖引起的自闭症是精神病的一种，严重的能够导致精神失常，在别人眼中就成为精神状态不良的患者，要及时吃药并配合医生治疗。

患有强迫症还有洁癖洗手要洗很多遍怎么办
　　强迫症Obsessivecompulsivedisorder，缩写OCD是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦.病程迁延者可。

老公有洁癖的强迫症该怎么办
　　可能有抑郁及强迫症状，应该看精神科或心理科。

求助洁癖强迫症
　　从而减轻强迫症状。系统脱敏疗法系统脱敏疗法是一种行为治疗方法，通过逐步暴露患者于他们害怕的情境中，帮助他们学习如何控制自己的行为。例如，对于洁癖强迫症患者，可以从减少洗手的次数和时间开始，逐渐增加他们的耐受度。认知疗法认知疗法的关键在于教育纠正，通过找出洁。

有洁癖怎么办
　　洁癖属于强迫症的一种，自我治疗强迫症的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、。

洁癖强迫症怎么改
　　你好，就你所述来看，你的确属于强迫症中的洁癖。怎么治疗：采用暴露和仪式行为阻止法，即EX/RP疗法。EX/RP治疗：EX/RP疗法是目前世界上公认的对强迫症最有效的治疗方法。最初对15个强迫症个案的追踪研究发现，对其中10个强迫症患者非常有效，对其他5个强迫症患者也有相当的。

洁癖强迫症
　　病情分析：朋友你好！你说的情况很可能是强迫症的表现，我们可以使用正念行为疗法来帮助自己进行心理调整。指导意见：首先，识别那些可以引起我们焦虑或担心的想法，比如某些疾病传播途径可能除了书上提到的还有其他，我需要万分小心，这样的想法可能让你感觉紧张；其次，找出那些用。

怎样克服洁癖强迫症
　　克服洁癖强迫症的方法有保持平等心、寻找适合自身的减压方法、经常采用橡皮圈方法、扩展阅读，增强自信、转移注意力、心理治疗、增强自信、调整心态。保持平等心得了洁癖强迫症，要想摆脱这种症状，就应该学会保持一种平等心，通过亦止法“亦是如此”的练习方法。寻找适合自。