如何克服洁癖强迫症。

洁癖症越来越厉害怎么办
　　洁癖症越来越厉害可以通过药物治疗、心理治疗、手术治疗、自我放松、满灌疗法、蹦极、增加随意性等方法缓解。药物治疗洁癖强迫症越。如何，并没有试过，但认为这并非无的放矢，因为洁癖是一种跟掌控感有关的事物，而蹦极涉及到你对掌控度的把握，所以觉得用蹦极克服洁癖并非无。

有严重的强迫症和严重洁癖怎么办
　　患有严重的强迫症和严重洁癖，可以采取以下方法来应对：寻求专业帮助：强迫症和洁癖属于心理问题，建议及时寻求专业的心理咨询师或精神科。人交流经验，可以获得更多的理解和帮助。请记住，改变需要时间和耐心，不要因为一时的挫败而放弃。坚持下去，你一定能够克服这个问题。

洁癖强迫症该怎么办急
　　你好，强迫症又被称为强迫性神经症，或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状为主的神经症，治疗方法可以请心理医生帮你辅导一下，兴许很快就好，但是这需要你的配合，只有你配合了才好。

精神洁癖怎么破
　　并学会以个人意志战胜恐惧心理。性格调整也是一个方面，强迫症患者需要有意识地努力克服任性和急躁等性格特点，改变过于刻板的做事方法。最后，学会自我放松也是非常必要的，可以通过深呼吸等方式来缓解紧张情绪。心理治疗心理治疗是治疗精神洁癖的主要方法之一。常用的心理。

有洁癖是什么原因怎么克服
　　都需要自己积极克服洁癖的问题，而且一旦出现洁癖的行为，千万不能过分沉浸其中，不能耗时越来越久，也不可以反复思考和忧虑这个行为，因为这些情况很容易加强洁癖的问题。暴露疗法：洁癖强迫症的治疗克服原则为暴露在担心害怕的情景下，忽略出现的强迫思维，尽可能的减少或不做强。

洁癖和强迫症
　　病情分析：亲，按照你的描述，考虑你确实是有洁癖呢，这是心理问题。指导意见：爱干净是好事，但像你这样确实很痛苦，会有很多烦恼，如果自己克服不了，建议你看心理医生。

洁癖怎样克服
　　这属于心理上的问题了，因为每个人都在这样的环境下，你过于注意这些细节，越想越影响你，你放开试试，转移，每次想到，多调节心态，分析问题，把你的恐惧降低下来，就是真踩上会如何，你怕的是脏还是什么，你如果能自我领悟，就能好一些。当然你不如预约心理医生，专家帮你，克服会少走弯路。

请问如何能把洁癖快速的戒掉
　　医生可能会推荐药物来帮助控制洁癖症状。这些药物可能包括选择性血清素再摄取抑制剂SSRIs，这是一种抗抑郁药，也被用于治疗强迫症。自我接纳和积极自我对话：接受自己的不完美，对自己进行积极的自我对话，比如“我有能力应对这种情况”，“这只是一时的不适，我会克服的”等。

如何治愈强迫症洁癖谁有妙招
　　没有特别有效的针对方法，关键要靠自己。我遇到过很多严重强迫症以及洁癖的患者，有的人甚至她家的凳子都不能坐，每次喝水，她要亲自倒水，因为你不能碰他家的水壶，等等，这类的例子我遇到过很多。。临床上治疗强迫有几种方法，比如：1制想法制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫。

到底怎么样才能把强迫症和洁癖改掉
　　如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来。