我最近时常感觉头晕特别是睡觉睡了起来的时候还有就是弯腰起身的

午觉睡多久才好
　　午睡睡得好，下午没烦恼！经过一上午的辛苦工作，现在很多人都会在中午的时间挤出时间来小憩一下，但是很多人不知道的是他们很多睡觉的方式。但是如果立即睡觉很容易消化不良，导致胃病，还可能会造成我们醒来后头昏脑胀、四肢无力。建议：吃=完=饭后不要马上睡觉，在周边稍作走动或。

为什么晚上睡觉起来会流口水
　　如果经常感到疲劳、头晕的话，还可以做=一=个全身检查。不过，专家明确指出，民间认为磨牙就是有蛔虫的症状，这是毫无科学依据的。可到大医。通常发生在女性身上。它可能是由许多原因所起的，包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大、或睡眠困扰。磨牙通常是在睡着的时候发。

为什么睡觉时会磨牙
　　如果经常感到疲劳、头晕的话，还可以做=一=个全身检查。不过，专家明确指出，民间认为磨牙就是有蛔虫的症状，这是毫无科学依据的。可到大医。通常发生在女性身上。它可能是由许多原因所起的，包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大、或睡眠困扰。磨牙通常是在睡着的时候发。

睡觉头朝什么位置地理位置
　　一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。2：安床。导致头晕目眩；其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，特别是年轻夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患。

为什么睡觉会咬牙
　　如果经常感到疲劳、头晕的话，还可以做=一=个全身检查。不过，专家明确指出，民间认为磨牙就是有蛔虫的症状，这是毫无科学依据的。可到大医。通常发生在女性身上。它可能是由许多原因所起的，包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大、或睡眠困扰。磨牙通常是在睡着的时候发。

午觉为什么越睡越累
　　也可能因为脑部供血不足而造成睡醒后头昏脑胀、四肢无力等症状。不正确的午睡姿势：趴着睡时，眼球受压，眼压增高，时间久了就容易造成醒后暂时性的视力模糊；若眼压过高，也可能导致青光眼。趴着睡时容易弯腰驼背，脊椎变成"；C"；字形，加上头部下靠，会造成腰椎、胸椎、颈。

有什么减少冬季嗜睡的方式
　　有=些=人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦、打唿，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如。5.挺胸弯腰站立时先深深吸一口气，然后挺起胸膛，接着唿气并向前屈身弯腰，做10—20次，每天做2—3次。不仅能松弛颈背肌肉，还可增强肺活量。。

为什么睡觉时会磨牙
　　如果经常感到疲劳、头晕的话，还可以做=一=个全身检查。不过，专家明确指出，民间认为磨牙就是有蛔虫的症状，这是毫无科学依据的。可到大医。通常发生在女性身上。它可能是由许多原因所起的，包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大、或睡眠困扰。磨牙通常是在睡着的时候发。

颈椎肩膀疼痛头昏沉沉男26岁
　　那应该就是劳损了医生：对于腰部的话，我建议你平时注意腰部的休息，避免久坐久站，尤其是弯腰负重。可以给你的腰部每天都做23次热敷。另外，你可以买个泡沫轴，每天坚持用它来放松你的腰肌，坚持一段时间看看效果如何。另外，睡觉最好使用硬板床，还会痛的话拿个小枕头垫高点也可以。

冬季的冬季简介
　　最好就是上床睡觉。“有的人工作比较忙，晚上要加班到深夜，或者很晚才睡，第二天还要很艰苦地早早起来运动，这种‘锻炼’的效果是适得其反。如果要弯腰和倒立，时间不能太长。“弯腰的时候血会往头部流，造成脑部充血。正常人弯腰时间长了都会觉得脑胀，有特殊危险的人更要防止脑。