一直跑步为什么肚子上的肉瘦不下来

为什么我每次跑步跑几分钟后肚子就会痛呢
　　肚子疼有很多种可能：右上腹痛这多半是由于平时缺乏锻炼。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。正常情况下吸。饭后不宜立即跑步或运劫，因为这样既会引起腹痛，时间长了还会引起消化不良。2、出现跑步性腹痛时，一般只需减慢速度，加深呼吸，按压疼痛部。

为什么跑步肚子痛
　　你好说明你平时锻炼比较少身体适应性差主要就变现在内脏和下肢肌肉上你最好去检查一下你的身体跑步不仅仅是锻炼腿部肌肉由于呼吸的加剧对于内脏也有很强的锻炼效果你的脏器运动能力比较弱所以会有腹痛等感觉

跑步的时候为什么肚子右边会痛
　　首先是你刚接受锻炼不适应的缘故，跑步时，不要急与求成效，长时间锻炼，会导致血液供给不畅，营养也不能及时补充，[最好跑步时带一点水]还有那疼的地方应该是胃及周围神经

37岁男人每天跑步锻炼为什么肚子还是硬棒棒的
　　37岁男人每天跑步锻炼肚子硬可能是因为：肌肉增长：运动一段时间后可能会消耗腹部多余的脂肪，增强肌肉的张力，使腹部肌肉变得紧张有弹性。腹部变硬等情况。急性阑尾炎：急性阑尾炎与病原微生物感染、阑尾粪石等原因有关，患者可出现腹部疼痛、恶心呕吐等症状，还会造成肌肉紧。

跑步时肚子肘气痛
　　可能是叫岔气了。减缓跑步速度，降低频率，深呼吸。为什么会在运动时有肚子痛？这是因为长时间机械性刺激胃肠系统所引起的，一般疼痛的位置在右上腹部，个别在左上腹部或下腹部。运动性腹痛发病原因分为三种，一种是腹内疾病，有肝胆疾病的人在运动尤其在剧烈运动时，由于内脏血管。

跑步一会儿小腹开始疼
　　病情分析：根据你的描述，目前不能确定病情，如果是持续性疼痛，怀疑是肠炎，是由于运动后交感神经兴奋引起的指导意见：建议到血液科做血常规，并且到妇科做彩超，防止是盆腔炎

怎样跑步不会肚子痛
　　跑步的时候不要喝太多水，因为只有1000米，也用不着喝水，很多人肚子疼因为喝水的原因。另外，跑之前做一下热身运动，小跑或压压腿。跑步的时候尽量调整好自己的呼吸，不要岔气，不然很容易肚子疼，如果还是肚子疼，那就把疼的地方用手捂住，这样可以很好的减轻疼痛。我在学校都是跑5。

请问跑步后容易下腹疼痛阴道少量出血这是为什么
　　跑步后出现下腹疼痛和阴道少量出血可能有以下几种原因：运动过度：长时间或高强度的跑步可能导致身体过度疲劳，从而引起下腹疼痛。同时，剧烈运动也可能导致阴道部位的毛细血管破裂，引发少量出血。穿着不当：穿着不合适的内衣或运动装备可能会对腹部和阴道造成压迫或摩擦，导。

想要完美腹肌10133减掉肚子上的脂肪我现在天天早上跑步就完了还要做
　　练习上肢力量和腹部力量，如做仰卧起坐，俯卧撑。下肢力量练习，如单脚跳，高抬腿，加速跑

能否在不跑步的情况下瘦小腹
　　简单啊去游泳吧游泳减肥效也好