我患了抑郁症该如何治

患上抑郁症该怎么办
　　你好，抑郁症如果没有及时治疗和控制就会反复发作。临床上可以用抗抑郁药物治疗和控制病情，同时需要进行心理治疗以调理患者的心态和改善认知，减少自杀和自损率，亲朋好友也应多多关照。

应该怎么治疗抑郁症呢
　　以下是自我调治抑郁症的办法：一、饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等二、运动克服抑郁：体育锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。三、交。

焦虑症抑郁症怎么治
　　你好，要做到自我刺激，焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同。

抑郁症该怎么治疗
　　抑郁症属于心理疾病，目前可以选择药物治疗及心理治疗建议平时多寻求支持，通过运动，聊天等及时宣泄压力

请问抑郁症该怎么治疗好
　　你好，平时要学会理智控制自己的情绪，要多与家人沟通，多讲一些积极高兴地事情，好好工作，保证睡眠质量，与人和睦相处，情况总会好的。？

产后抑郁症如何治疗啊
　　你好，心理疗法是产后抑郁症的主要方法，也有很好的疗效。心理医生会针对产妇的心理所担心的问题进行详细的了解，和产妇进行良好的沟通，尽快帮助产妇走出阴影，重新回到生活中，充满自信，通过婴儿感化产妇，帮助产妇变得更加坚强。

得了抑郁症的该怎么治
　　您好，抑郁症属于一种精神类的疾病，它的发作和治疗跟很多因素有关系，除了治疗方法，还和患者的生长环境，以及患者的心理素质有关。抑郁症的治疗如果不是太严重的情况，我建议用中药治疗，因为需要长期治疗，吃西药对身体的伤害性太大。

如何医治抑郁症如何医治抑郁症
　　你好，根据我多年的临床经验来初步诊断你是患有抑郁症了，程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，继而影响到你的生活和工作。指导意见：坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；调整思维方法，多数。

得了忧郁症该如何治疗和调节
　　心理分析：你好，抑郁症属于神经症的范畴，主要的症状表现也都很明显，像是情绪低落，不愿意与人交际，自我评价低，无意义感，兴趣缺乏等心理指导：建议你需要先自己做个抑郁自评量表再测试一下，如果只是轻度抑郁是可以通过自我调理改善的，平时安排好自己每天的时间计划，强迫自己多外。

抑郁症该怎么治疗好
　　你好，治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药和针灸的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗。