为什么我打篮球投篮时没命中

谁哪有打篮球时正确的投篮姿势
　　即出手后手心和小臂也能呈90度.关于肘部要不要内收的问题：投篮姿势中由于人体生理结构的原因，当将球置于头顶正上方的话，整个肘部必然是向外开，这种情况下出手，手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致，常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的。

新人打篮球投篮该注意什么事项怎么投能增加命中率再把规则发给我
　　新人打篮球投篮需要注意以下事项，并采取相应的方法来增加命中率：摆正投篮姿势：正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键。持球时右手为主，左手为辅习惯用左手人相反。右手手掌托好球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用。

我有一个问题在平常我投篮时很准为什么比赛时就投不中了呢
　　比赛时命中率比平时低是必然的。nba顶级球星训练时可以有八九十的命中率，但一场比赛下来超过50%就很不错了。我提供训练方法：1.平时练习时尽量跳投。2.找个队友在练投篮时防守你。3.比赛时要有信心，投不进不要心虚。

我非常喜欢打篮球但打的很不好请问怎样提高投篮命中率
　　姿势，力量，练习，技巧！

我打篮球的时候投篮力量不足。投篮不稳定。要怎么训练
　　投篮的姿势一定要准确，不论你是左手还是右手，投篮姿势的准确性直接导致你的用力点和命中率【建议你去迅雷上面找张卫平的教学视频，我就。最后决定己的投篮定位你提到投篮的时候感觉无力，我觉得有两个原因：第一，你的投篮姿势不对，用力点掌握的不好，如果用力点掌握的不好你投。

为什么我最近打篮球老是不会进球啊在篮板下也不怎么会进球
　　篮球在乎手感，在篮板下方需要良好的心态和你的稳定技术水平才能百发百中！以下是建议：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作。

我从1米78长到1米96我也大半年不打篮球了去年很糟糕的罚球命中
　　罚球是在平稳中进行的投篮动作，在使用相同力度的情况下，当然罚球的命中率会更高，因为跳投需要用到腰部乃至腿部的力量，只靠手部是不行的。

打篮球投篮时是在胸前出手还是把球举到头上方出手
　　出手动作：投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手。多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。综上所述，单手肩上投篮一定是将篮球举。

如何在打篮球中投篮很准
　　要在打篮球中投篮很准，可以遵循以下几个要点：正确的投篮姿势：双脚自然开立，与肩同宽，非投篮手轻轻扶住篮球，投篮手托住篮球，肘关节自然。在投篮时，要确保自己的身体稳定，双脚稳稳地站在地面上，避免身体过度摇晃。心理素质：除了技术上的训练外，心理素质也是影响投篮命中率的。

篮球上篮和投篮时要打板的哪个位置
　　绝不能站在左边瞄准四方形右边的板来打，同理，右边也一样，这是打板投篮瞄准最基本的意识，另外打板投篮还有值得需要注意的是，投篮时的位置。主要的还是挑球，挑球练好了，就算速度再快，也一样能够把篮上进！这个相信有一定篮球经验的人士都有感受。。基本上就是这些了。绝对原创！无。