经常用电脑怎样有效的保护眼睛啊求回答比如吃点什么药或者怎

每天对着电脑带防辐射眼镜对保护眼睛有效吗
　　眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3。具有改善视力作用的食物保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视。

小孩玩手机和电脑眼睛有什么办法保护
　　对人类的生产活动和社会活动产生了极其重要的影响，并以强大的生命力飞速发展。它的应用领域从最初的军事科研应用扩展到社会的各个领域，已形成了规模巨大的计算机产业，带动了全球范围的技术进步，由此引发了深刻的社会变革，计算机已遍及一般学校、企事业单位，进入寻常百姓家。

每天如何保护眼睛
　　少看电脑，少看电视！要是经常和电脑接触的话，滴点眼药水。其他也没什么了，在电脑面前工作半小时之后，再休息一下！

防辐射眼镜有用吗电脑工作者怎么保护眼睛
　　调整屏幕设置：调整电脑屏幕的亮度和对比度，使其适合自己的视觉习惯。定期检查视力：特别是对于长期面对电脑工作的人员，应定期进行视力检查，以便及时发现并处理视力问题。综上所述，防辐射眼镜对于电脑工作者来说是有一定作用的，但更重要的是采取综合措施来保护眼睛健康。

电脑族如何保护眼睛
　　桌上放盆仙人掌，注意用眼卫生，做眼睛保健操还可以滴点伊分子叶黄素。

电脑一族怎么能更好的保护眼睛在硬件方面
　　第一，显示器是磨砂的，不是磨砂的可以买磨砂屏保贴上。第二，和电脑保持距离，长时间盯着屏幕，要经常换换眼眨眨眼，活动眼睛几分钟。第三，你可以喝绿茶，以及一些茶水都可以，喝啤酒也可以防止辐射。第四，几个小时下来的人，可以做一些运动，活动一下身体，防止的电脑证。第五，你可以买。

整天面对电脑眼睛看的疼的吃什么可以补补啊
　　电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。3.怎样预防干眼症1要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题。

我是从事电脑方面工作的可是很伤眼睛要怎样才能保护好眼睛呢
　　首先选用液晶的屏幕，液晶的屏幕不产生电磁辐射，对眼睛没有伤害如果条件不允许不能买液晶的屏幕，就可以考虑买一种叫屏幕保护罩的，能有效的减少电磁辐射问题，对眼睛没有伤害，再有就是注意用眼卫生，不要长时间看电脑屏幕，最好半个小时休息5分钟，呵呵

面对电脑要怎么保护眼睛和皮肤
　　偶是每天要面对12小时以上的电脑，有去配了一副360防辐射的平光眼镜。虽然偶并非近视眼，但戴了眼镜以后眼镜明显减轻了很多疲倦。还有就是眼多做眼保健操，一个小时要站起来站在窗台边看一下远方。然后，在皮肤方肯定要擦隔离霜，放点小植物在电脑显示屏的旁边，比如仙人球，芦荟。

对电脑多了眼睛好模糊用什么好
　　保护眼睛的食物，比如羊肝羹、胡萝卜等。此外，还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。使用电脑防护眼镜佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜。这类眼镜能够有效隔离紫外线，并过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视。