怎样减肥才能不反弹由其是减下半身。

女生下半身胖要怎么减啊
　　跳绳。但是所有的运动都要超过半个小时才有效。还有用粗盐按摩需要减肥的地方，直至发热为止，也是减肥比较快的。没有副作用。

哈尔滨减肥下半身容易胖的人怎么减
　　很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功，不久又胖回去了！您可知道，“复胖”不单单只是恢复原体重而已忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质，这可是十分可怕的事。这个是我亲自体验的要每天做哦！！！！！！如果不能天天做，那MM就别看了哦因为没有用的。

怎样减肥只减下半身的屁股和大、小腿
　　早晨跳绳我现在也在减肥期间跳一段时间就会有效果唷不用跳多200个就可以再做些其他的辅助动作像左胳膊太平右腿抬起倒换着做20个晚上别吃饭

下半身胖怎么减
　　以通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。更多疑问也可以点击本人，直接在线咨询解答！

既然不能局部减肥那么上半身瘦下半身胖怎么减下半身
　　敲打胆经，就是大腿外侧，从侧面看有个涡的那个地方开敲，从上到下，到膝盖上方位置。可以两边一起敲，一边敲完再敲另一边也行。从上到下为一组，不用太用力，有点疼就行。50组。每天都敲。然后注意按摩腿部，用压的就行。这样可以缓解腿部浮肿。多做一些踢腿抬腿的动作，要慢。太。

怎么样减下半身的脂肪
　　你好朋友减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食主食要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉

减肥下半身胖怎么办
　　【*^__^*】我也使用过很多办法减肥，但是有的是一点效果没有，有的则是有了效果后反弹，比原来还要胖，我是无意间看见的这个‘燃脂博士减肥胶囊’，觉得是纯中药的，对身体怎么说伤害也小吧，就试试，结果还不错，因为使用的时候，也没有节食什么的，我还是保持规律的吃饭.2个月减了近。

下半身胖如何减肥
　　你好，要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。

怎么样减下半身的脂肪
　　你好朋友减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食主食要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉

怎么减下半身
　　我吃过很多减肥的产品阿，觉得茯苓植物胶囊还不错，效果蛮明显的，1个月就瘦了七八斤，你可以试试。