晒黑了。如何变白。最好是吃什么可以变白的。

夏天晒黑了怎么样能快速变白不总化妆品
　　这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。13、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。14、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为。

手臂晒黑了怎么变白回来
　　擦在晒黑的地方，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白。4.用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在晒黑的地方上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。5.鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于晒黑的地方上，半个小时后洗去，可使皮肤。

晒太阳把皮肤晒黑了怎么可以快速变白
　　有防晒、使用美白产品、饮食调理、使用天然面膜等方法可以帮助皮肤晒后变白。防晒晒黑主要是由于紫外线照射导致黑色素细胞活跃，因此防晒是防止皮肤进一步变黑的关键。选择合适的防晒霜SPF值不低于20，并每隔几小时补涂一次。此外，还可以使用遮阳伞、墨镜等物理遮挡措。

海边晒黑怎样变白
　　变白的方法因为学车或钓鱼的缘故晒黑了很多，也许很多人因为这样那样的原因和紫外线亲密接触，所以，在网上搜了一些东东，晒黑的MM可以看。最后什么都不要做。20分钟后洗掉。5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且。

被太阳晒黑的皮肤怎样可以快速变白
　　8个美白肌肤的秘诀！！1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素。

人晒黑了怎么变白
　　皮肤晒黑的原理，也就是黑色素蛋白是如何形成的。当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，它们以10：1的比例存在于基底细胞内，此细胞具有树枝样的外形，穿梭在表皮细胞内。黑色素细胞中含有色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体，将催化酪氨酸进。

皮肤被晒黑了怎么变白
　　我以前也是黑成碳了，估计比你还黑，也找了各种方法尝试，后面是这样做的勤洗澡洗完用牛奶或者酸奶涂抹一遍，晚上喝杯柠檬水，睡前再配合雅昔峈尔，这个是有口皆碑，不能少的，很快就可以白了，还有太阳大的时候千万别处去乱晒

晒黑了怎样才能快速变白
　　美白是一个内外兼修的缓慢过程，任何快速美白的方法都会对肌肤造成负担或伤害。建议可每日清晨喝杯蜂蜜柠檬水，有美白排毒的作用，每日出门前涂抹防晒霜，睡前彻底缷妆，每日用牛奶敷脸，均能够使皮肤美白细腻。

人晒黑了怎样快速变白
　　用珍珠粉加洗面奶洗脸，每天一次，能快速变白。美白肌肤4个方法：1：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，如果要多擦个一两次也没问题啦，效果不错，而且见效很快，皮肤会变白，还能有效的去痘痘。2：用草莓炸成汁，放上蛋清。。