怎么吃才不会长胖

我减肥之后变得有点太瘦了我还想长胖点但是通过上次的减肥怎么吃
　　有规律饮食、增加餐次、摄入高热量食物、力量训练等方法可以帮助增重。规律饮食每天按时吃饭，尽量少吃零食，但可以在三餐之间添加健康的零食，如坚果、酸奶、水果等。增加餐次可以考虑一天吃五到六小餐，而不是三大餐。这样可以确保身体持续有食物可供吸收和利用。摄入高。

爱挑食吃的不少也不长胖怎么回事
　　你好，考虑是脾胃虚弱消化不良引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，可以服用人参健脾丸参苓白术散之类的药物，全方面的调理，不会影响个人的健康。

吃龙虾长胖吗
　　不会的，相反还有一定的减肥效果，但不要过量食用！营养价值1.龙虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2.龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩。

吃增高药长胖了怎么减肥
　　健康指导：建议你调整饮食结构，不要食用油腻、难以消化的食物，尽量多食用富含纤维的食物，有利于消化的食物，保持大便的通常，可是适当饮用茶水，此外，还可以多做有氧运动，配合饮食，这样有利于巩固和保持减肥效果。

我是那种吃再多都不长胖的人怎么才可以长胖
　　买点调节胃肠道的药！帮助消化和吸收的！

薯愿吃了不长胖么
　　怎么可能任何东西吃多了都长胖更何况是零食

葛根粉怎么吃能丰胸又不长胖
　　胸部的大小与先天遗传和后天的运动饮食等都有关系。建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食。

吃激素长胖了之后每年十斤的增长怎么办
　　额，那你的话就不能多吃饭啊什么的，每天每天食量先减少，然后其他的都不吃，我指的是零食，你可以选择少食多餐，虽然这是一句很普通的话，但是说实话，很管用，你要少食多餐的情况下，吃的要少，只要不饿到受不了，但是晚上睡觉肯定会饿，还有就是晚上7点后不进食，水果也不行。喝水吧。

吃中药会长胖吗怎么减
　　如果有促进胃口或消化的成份的话会……但中药本身并不会导致胖的。所有控制下食物，就可以了。中药毒副作用很少。

吃冬枣长胖吗
　　枣皮。枣皮中含有丰富的招牌营养素，炖汤时应连皮一起烹调。【健康红绿灯】过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要引起注意。吃冬枣很好的，别担心，不会长胖的。