东西可以让男人的精子质量提高也就是说怎样才能让精子成活率提高

怎么提高男性精子质量和成活率
　　男性体内缺乏锌、硒等微量元素，烟酒，高温环境都可引起精子质量差。作息规律，多锻炼身体，不熬夜，补充多种维生素、蛋白质、钙、锌，禁烟酒

怎样才能提高精子成活率
　　现在检查结果来看精子质量很差可能会导致男性不育发生。这种情况原因比较多如果现在盲目用药治疗效果可能不好。建议检查前列腺精囊腺，性激素排除这些疾病可能。如果没有问题可以服用五子衍宗丸，维生素e，三磷酸腺苷，补充微量元素治疗3个月。不能喝酒吸烟不吃辣椒不在高温。

如何提高精子成活率
　　病情分析：精子成活率低多由于前列腺，精囊罹患炎症、结石、肿瘤等疾病造成精液中凝固因子过多，或液化因子过少而精子成活率低。精子成活。蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，提高男性免疫力。三个月再去当地正规医院做检查，以及康复。

什么东西可以提高男性精子活性
　　可以通过积极参加体育锻炼；多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，芡实，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等；阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等

精子质量不好吃什么提高精子成活率效果好呢
　　精子质量不好，一定要戒烟戒酒，因为烟酒中的尼古丁和酒精会对精子造成伤害，长期饮用会降低受孕的几率，�可以通过服用益生谷的妥金来进行调节，每天两次，每次一袋，它可以有效提高男人精子存活率及质量，还能增强男人身体抵抗力。

怎样才能提高精子成活率
　　精子的成活率是影响男性生育的关键所在，不仅危害男性朋友的身体健康，严重时甚至会危害到男性的生育大计，因此需要男性朋友给予足够的重视。指导意见：改善精子成活率可以服用三个月的育之缘口嚼片，育之缘所含有的蛋白锌、蛋白硒元素可以提高精子的活性和精子的质量，缩短精子。

怎样提高精子质量
　　偶尔一次的精液化验结果仅能参考不可拘泥3、精液总量如何？精子密度？液化时间？成活率？活力分级？有无免疫相关因素？等等多个因素都要考虑的怀孕是一项系统工程与男方、女方以及双方之间的多种因素相关建议您去正规医院专业科室做系统检测治疗这样可以少走弯路以便早日怀孕。

想问下有没有什么办法可以让男人的精子活力好些。
　　经常锻炼不抽烟喝酒

怎么样提高精液排出量和精子成活率
　　并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。提高精子质量的十种方法多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等。

如何提高精子成活率有什么方法可以增加吗
　　保持一个良好、健康的心态是尤其重要的。平时饮食可以多吃一些补锌的食物，另外应该选康爸爸