我有强迫症怎么办

患严重强迫症怎么办
　　你好，考虑强迫症的表现，强迫症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己注意里，丰富自己的生活，临床上对于强迫症的治疗，一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的。

罹患强迫症怎么办
　　你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小，标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因。

我得了强迫症怎么办
　　心理分析：强迫症是指强迫与反强迫的思维和行为，明知没有什么意义却又控制不住去做的症状。强迫与性格要求完美，刻板思维方式有关，并且与精神紧张、内因或外因导致的压力关系密切。心理指导：放松精神，学习全身肌肉放松法，进行焦虑等级训练并且配合心理疏导必要时药物治疗。

得了强迫症怎么办
　　你好，强迫症大多数时候是一种心理作用，有时候觉得自己不做这=件=事时，会觉得很焦虑，我们可以自我心理暗示法，来暗示自己不要去那样做。多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。

强迫症怎么办呢
　　虽然强迫症的病因至今未阐明，但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关，同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。

强迫症到底该怎么办啊
　　你好，强迫症是一种心理疾病，需要通过比较长时间的心理咨询，改变认知，同时辅之以药物治疗才能起到好的效果，因为你并没有接受过正规的心理咨询和检查，建议你去正规医院的精神卫生中心寻求帮助。

我有严重的强迫症怎么办
　　您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活，学习压力大导致的？个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

如果有强迫症该怎么办呢
　　1、不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。2、每天清晨醒来是，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。3、发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；4、培养自己有主见，自己。

得了强迫症怎么办
　　在适应外界高低不平、良莠不等的环境时，强迫症患者应摆正心态，降低期望值，像杨柳一样的柔韧，而不要像钢板一样板直、僵死、固执。当心理有问题时，应该让全面的、真正的健康观念深入我心，及时进行心理咨询。祝你健康。以上是对“得了强迫症怎么办”这个问题的建议，希望对您有。

强迫症发作怎么办
　　问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断精神疾病与心理问题。建议看我的文章：神经官能症/神经症；焦虑、抑郁、强迫的系统规律治疗。